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최근 나이가 들어가면서 갑작스러운 소화불량과 피로 등의 증상으로 걱정이 커지고 있습니다. 혹시 내가 갑상선에 문제가 생긴 것이 아닐까 하는 의구심도 들기 마련인데요. 이를 해결하기 위해 갑상선 기능 항진증의 증상과 원인, 관련된 질환에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 이러한 주요 증상들을 통해 돌연사와 같은 심각한 상황을 미리 예방할 수 있도록 주의 깊게 관찰해보세요.
갑상선 기능 항진증이란
갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 장기로, 주요한 역할 중 하나는 갑상선 호르몬을 분비하는 것입니다. 이 호르몬은 우리 몸의 에너지 대사를 조절하여 체온을 유지하고, 신진대사를 활성화시킵니다. 갑상선이 과도하게 많은 호르몬을 생성하면, 몸은 과도한 에너지를 생성하게 되어 체온 상승, 과다한 땀, 체중 감소, 심박수 증가 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
반대로 갑상선 호르몬이 부족하면 체내의 활동이 둔화되고, 감기에 쉽게 걸리며 체중이 증가하고, 심박수도 느려집니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선에서 과도하게 생성된 호르몬이 혈액 내에서 증가하면서 나타나는 임상 증후군입니다.
갑상선 기능 항진증 원인
갑상선 기능 항진증은 갑상선이 과도한 호르몬을 분비하여 생기는 상태입니다. 그 중 가장 흔한 원인은 그레이브스병인데, 이 질병은 갑상선이 과도하게 활동하게 만들며, 임신 중 급격한 호르몬 변화도 원인으로 작용할 수 있습니다. 이 외에도 뇌하수체 선종이 갑상선 자극 호르몬을 과다하게 분비하거나, 융모막 성선 자극 호르몬을 분비하는 종양이 원인일 수 있습니다.
갑상선 호르몬이 과잉 생성되면 갑상선이 커지고 목이 부풀어 오릅니다. 이 외에도 심박수가 빨라지고, 가슴이 답답해지며, 식욕이 증가하고 체중이 감소하는 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 또한, 과도한 갑상선 호르몬 복용이 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있으며, 이는 체중 감소를 더욱 악화시킬 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증 증상 10가지
1. 갑상선 기능 항진증 증상- 탈모
과도한 열을 발생시키고 신경을 민감하게 하여 두피의 건강을 해칠 수 있습니다. 이로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다.
2. 갑상선 기능 항진증 증상 - 소화 불량
많은 사람들이 소화불량을 경험하며, 이는 체중 감소를 동반하기도 합니다. 갑상선 기능이 저하되면서 식욕이 없고 체중 감소 증상도 나타날 수 있습니다.
3. 갑상선 기능 항진증 증상 - 체중 감소
신진대사가 매우 활성화되어, 많은 칼로리를 섭취하지 않더라도 몸에서 에너지를 소모하며 체중이 감소할 수 있습니다.
4. 갑상선 기능 항진증 증상 - 월경 주기의 변화
갑상선 호르몬의 과도한 분비로 인해 월경이 줄어들거나, 무월경 증상이 발생할 수 있습니다.
5. 갑상선 기능 항진증 증상 - 안구 돌출증
과도한 갑상선 호르몬이 안구 주변의 근육을 자극하여 염증을 유발하고, 이로 인해 안구 돌출증이 발생할 수 있습니다.
6. 갑상선 기능 항진증 증상 - 신진 대사 증가
신진대사가 빠르게 활성화되어 몸에서 에너지를 소모하며, 격렬한 운동을 하지 않더라도 땀이 나는 등 열을 느낄 수 있습니다. 이는 갑상선 기능 저하증과 대조적으로 뜨거운 몸 상태를 만들어냅니다.
7. 월경량 감소
여성은 월경 주기가 불규칙해지고, 월경량이 감소하여 배변 횟수가 증가하는 증상이 나타날 수 있습니다.
8. 열 발생
체내 대사가 과도하게 활성화되어 더 높은 체온을 발생시키며, 이를 통해 신체 활동에 필요한 열이 빠르게 생성됩니다.
9. 집중하기 어려움
많은 환자들이 집중하기 어렵다고 느끼고, 신경질적이고 불면증을 경험하며, 그로 인해 속상하고 충격을 받는 경우가 많습니다.
10. 만성 피로
활발한 신진대사로 인해 에너지가 지속적으로 방출되며, 많은 피로감과 에너지 손실을 느끼게 됩니다. 이는 갑상선 기능 항진증의 주요한 증상으로 의심될 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증 약물 부작용
메티마졸 정제와 같은 약물이 갑상선 호르몬의 생성을 억제하는 데 사용됩니다. 그러나 이 약물은 두통, 구토, 설사, 식욕 부진, 간부전(황달), 근육통, 백혈구 감소증 등의 부작용을 유발할 수 있습니다.
약물 복용 중 고열과 인후통이 발생한다면, 즉시 병원에 가서 적절한 치료를 받아야 합니다.
갑상선 기능 항진증에 좋은 음식 5가지
#1 복숭아
복숭아는 비타민과 유기산이 풍부하여 체내 활성산소를 방출하고, 골다공증 예방에도 도움을 줍니다. 또한, 갈증과 발한 증상 완화에도 효과적입니다.
#2 두부
대두와 두부는 양질의 단백질을 공급하며, 체력 보충에 좋습니다. 두부는 골다공증 예방과 근력 강화에 도움을 줄 수 있습니다.
#3 검은콩
검은콩은 갑상선 기능 항진증에 유익한 이소플라본을 포함하고 있어 호르몬제를 복용하는 경우 정기적으로 섭취하면 좋습니다.
#4 브로콜리
브로콜리는 갑상선 호르몬의 과잉 생성을 예방하는 성분을 포함하고 있어 갑상선 건강에 좋습니다. 또한, 체내 해독과 염증 완화에도 도움을 줍니다.
#5 통밀
통밀과 같은 고칼로리 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 혈당 지수가 낮아 체중 관리에 도움이 됩니다.
항산화 작용에 기여하는 식품
블루베리와 블랙베리와 같은 베리류가 항산화 효과에 도움이 됩니다. 다양한 채소와 과일을 골고루 섭취하여, 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다.
갑상선 기능 항진증에 대해 알아본 내용입니다. 자신의 건강을 체크하고, 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 이상으로 갑상선 기능 항진증에 대해 알아봤습니다. 증상을 잘 살피고 예방할 수 있도록 주의깊게 관찰하세요.
