삶의 품질을 높이는 건강과 정책 정보

회사나 집에서 지내다 보면 매번 같은 식당, 늘 비슷한 음식만 먹게 되는 경우가 많습니다. 이럴 때 신체 균형을 위해 건강에 좋은 황칠나무를 한 번 시도해보는 건 어떨까요? 황칠나무는 항산화 효과, 심혈관 건강 증진, 피부 개선 등 다양한 효능이 알려져 있습니다. 오늘은 이렇게 다양한 황칠나무 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 황칠나무란? 황칠나무는 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자생하는 상록활엽수입니다. 이 나무는 보통 10미터 내외로 자라며, 잎은 타원형으로 길이 약 10cm, 너비 약 5cm 정도입니다. 5월에 꽃이 피고, 10월에 열매가 맺히는데, 열매는 장과로 약 1cm 크기이며 익으면 붉은색으로 변합니다. 황칠나무의 학명은 Phellodendron amurense이며, 나무 껍질이..